Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 54,14g | Hh: 141,34g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Эдам 50%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Орловский Хлебокомбинат Батон с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Яичница. Välipalat/Muut: Помидоры, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morrigan9157
|