Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 90,50g | Hh: 143,03g.
Aamiainen: Перекресток Яблоко Гала, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Авокадо Авокадо, SUPPTRUE Коллаген, Marrakech Сок из Мандаринов Сорта "Клементин" Прямого Отжима, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Päivällinen: Мандарины, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Хороший Год Рислинг, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|