Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 102,00g | Hh: 189,48g.
Aamiainen: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Lounas: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Шампиньоны. Päivällinen: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Välipalat/Muut: Яблоко, Пряник, Красная Цена Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|