Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 53,64g | Hh: 119,61g.
Aamiainen: Whole Milk. Päivällinen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Guerrero Tostadas with Tajin. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie, Pistachio Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|