Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 129,41g | Hh: 132,48g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Творожные сырки в Горьком шоколаде. Lounas: Моя Цена Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Кувшинка Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Päivällinen: Шампиньоны, Пятерочка Редис, Global Village Чечевица Красная, Акашево Филе Бедра. Välipalat/Muut: Мандарины, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|