Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 49,48g | Hh: 144,92g.
Aamiainen: Snickers Minis, RIOBA Соевый Напиток, Элика Чебурек с Сыром . Lounas: Nestle Nuts Duo. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сыр Моцарелла, Метро Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|