Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 110,44g | Hh: 63,98g.
Aamiainen: SPAR Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Global Village Авокадо ХААС, ВкусВилл Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Päivällinen: Тёма Биотворог Классический, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Ёбатон Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|