Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2548 kcal
|
Rasva: 119,07g | Prot: 62,85g | Hh: 201,23g.
Aamiainen: Margarine, Zwiebeln, Spiegelei. Lounas: Butter, Freshona Brechbohnen. Päivällinen: Ja! Butter-Toastbrot, Bratwurst. Välipalat/Muut: Aldi Hugo, Banane, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|