Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 78,72g | Hh: 69,43g.
Aamiainen: Мерси Шоколадные Конфеты, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Овсяные Отруби, Куриное Филе. Päivällinen: Виктория Картофель Запечённый, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|