Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 98,62g | Hh: 169,35g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Сметана 15%, Яйцо. Lounas: Томилинская Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Рыбный суп, Конфитюр. Päivällinen: Голубцы. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|