|
Цель : -2 кг в неделю .
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 81,30g | Hh: 64,99g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Чай, SPAR Хлеб Овсяный Новый. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Жареные. Päivällinen: Капучино, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Макси Заливное из Мяса Индюшиного. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prokudina.s37
|