Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 51,41g | Hh: 79,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Липецкое Мороженое с Арахисом, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|