Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 108,16g | Hh: 174,73g.
Aamiainen: Геркулес Каша Овсяная, Киндер Пингви, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Oreo Печенье, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Белый Хлеб. Päivällinen: Жареная Картошка, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пестравка Кефир 3,2%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|