|
bardzo dobrze, bez zmian :) lepiej tak niż w górę
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 81,40g | Prot: 52,61g | Hh: 18,12g.
Aamiainen: Delikate Camembert z Ziołami, Lidl Oliwa z Oliwek, Iberia Kapary w Zalewie, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Czarne Oliwki, Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek Extra Virgin. lisää...
|
vakaa paino
|