Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 182,04g | Hh: 92,36g.
Aamiainen: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Keso. Lounas: Ugnsbakad Fisk. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|