|
❤
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 66,75g | Hh: 100,78g.
Aamiainen: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra. Lounas: Consum Empanadilla de Espinacas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra. Päivällinen: Huevo, Hacendado Arroz Integral con Pollo y Calabaza. Välipalat/Muut: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Lonchas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|