Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 94,08g | Hh: 170,24g.
Aamiainen: Апельсин 🍊 конфетки, Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Овсяные кексы. Lounas: Овсяные кексы, Пятерочка Лимон, Апельсин 🍊 конфетки, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Морковь, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Куриное . Päivällinen: Prime Kraft Джем Чёрная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|