Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 82,57g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Лента Яблоко, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Michelangelo Сыр Риккота, Вологодское Яйцо. Lounas: Лента Яблоко Симиренко , Увелка Перловка Отварная, Кролик Тушеный. Päivällinen: Вологодское Яйцо, Капуста, Печень Кролика. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|