Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 79,90g | Hh: 149,91g.
Aamiainen: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, UDC Яйца Бенедикт с Пармской Ветчиной, Etlon Эспрессо, Borges Фундучное Молоко. Lounas: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Насыщенное Ванильное Мороженое. Päivällinen: Грабли Рис с Овощами, Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|