Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 57,97g | Prot: 89,38g | Hh: 218,07g.
Aamiainen: Soy Pro Boisson Soja, Delhaize Pain 5 Graines Rustique, Тунец Натуральный Консерва, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Кофе (Эспрессо), Tirlemont Sucre en Morceaux, Soy Pro Boisson Soja. Lounas: Tirlemont Sucre en Morceaux, Кофе (Эспрессо), Soy Pro Boisson Soja, McDonald's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Frites (Medium), Burger King Veggie Whopper. Päivällinen: Брокколи на Пару, Тунец Натуральный Консерва, Груша. Välipalat/Muut: Мандарины, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|