Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 38,42g | Hh: 262,47g.
Aamiainen: Buko Balance, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken, Buko India, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Lounas: McDonald's Mayonnaise, Taste Of Asia Frühlingsrollen , Harvest Basket Curlies. Päivällinen: Erdinger Weißbier (Flasche), Lorenz Erdnuß Locken Classic. Välipalat/Muut: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|