|
овуляция
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 122,54g | Hh: 219,75g.
Aamiainen: Удачный Выбор Творог 3%, Редис, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Баранки, ВкусВилл Изюм Черный, Яйцо. Lounas: Леденец Мятный, Магнит Картофель, Брокколи, Лещ. Päivällinen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Изюм Черный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Гречка, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|