Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2014
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 84,43g | Prot: 60,43g | Hh: 33,95g.
Aamiainen: Sole Bonta Roasted Tomatoes, Egg, Jennie-O Lean Ground Turkey. Lounas: Bridgford Hard Salami, Salsa, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Välipalat/Muut: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|