Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2648 kcal
|
Rasva: 193,30g | Prot: 115,92g | Hh: 105,23g.
Aamiainen: Global Village Огурцы Маринованные, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lounas: Магнолия Венские Вафли, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Päivällinen: Слово Мясника Лопатка Свиная, Подсолнечное Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юююююююлия
|