Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 34,00g | Hh: 129,48g.
Aamiainen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Eco Botanica Зефир, Щи с Мясом, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baramelka.
|