Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 148,24g | Hh: 95,38g.
Aamiainen: Ого Семена Льна , Добрянка Торт Сметанный с Фруктами. Lounas: Bon Ville Филе Куриное Отварное. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина Филейная, Лента Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Хлебнаш Хлеб Кирилловский. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|