Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 49,34g | Hh: 156,11g.
Aamiainen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Картошка Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Батон. Lounas: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Пятерочка Груша Сезонная , Батон, Колбаса, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Zero Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|