Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 84,35g | Prot: 76,83g | Hh: 212,02g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vollkornbrot. Lounas: Parmesan (Gerieben), Mischgemüse, Tomatensoße (Konserviert), Rigatoni. Päivällinen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Develey Burger Sauce, Mayonnaise, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Mischsalat, Schafskäse, Türkisches Fladenbrot. Välipalat/Muut: Himbeeren, Power System Cereal Energy Bar, Kinder Osterhase. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|