Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 58,19g | Hh: 98,67g.
Lounas: Heidelbeeren, Himbeeren, Walnüsse, Porridge. Päivällinen: Gekochtes Ei, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Burger Knäcke Delikatesse. Välipalat/Muut: Physalis, Äpfel, Gutes Land Skyr Pur . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|