Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 70,15g | Prot: 95,73g | Hh: 171,10g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Сыр Альпийский, Альянс Капуста по-Корейски, Хлеб с Семечками. Lounas: Гороховый Суп, Мясная Коллекция Колбаса Нежная, Хлеб с Семечками. Päivällinen: Макдоналдс Соус Барбекю, Майонез, Макароны с Яйцом, Мясная Коллекция Колбаса Нежная, Хлеб с Семечками, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|