Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 13,81g | Hh: 173,04g.
Päivällinen: Banana, Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Nossa Fruta Polpa de Manga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KamilaLima96
|