Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2425 kcal
|
Rasva: 120,42g | Prot: 146,83g | Hh: 180,44g.
Aamiainen: Faretti Меренги Классик, Кофе с Молоком, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках, Montarell Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Петрохолод Котлеты из Индейки. Lounas: Приморский Кондитер Лебединая Стая, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Global Village Гавайская Смесь, Бондюэль Мексиканская Смесь. Päivällinen: Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabelle001
|