Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 130,42g | Prot: 77,57g | Hh: 25,53g.
Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль, Нарада Сливки 30%, Зеленый Лук, Нарада Сливки 30%, Алексеевский Паштет из Индейки, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез Провансаль, Santabene Mascarpone, Зеленый Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кинза, Помидоры, Говяжий Хвост. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _MommyCat_
|