Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 90,74g | Prot: 78,89g | Hh: 32,54g.
Aamiainen: Sucaryl Sucralosa, SanCor Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. Lounas: Carrefour Pan Mignon, Lengua de Vaca. Päivällinen: Queso Azul o Roquefort, SanCor Crema de Leche, Col China, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|