Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 133,95g | Hh: 184,35g.
Lounas: Ei, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cucina Olivenöl. Päivällinen: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Karotten, Brokkoli, Ei, Cucina Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Stauder Premium Pils. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eierpiepe
|