Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 37,66g | Hh: 88,56g.
Aamiainen: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Bimbo Pan Artesano con Semillas, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Factura con Crema Pastelera, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Lounas: Patatas Fritas, Huevo Frito sin Grasa. Päivällinen: Quento Batatas Fritas, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado. Välipalat/Muut: Tregar Yogur Descremado Tops. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|