Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 90,71g | Prot: 51,29g | Hh: 225,77g.
Aamiainen: Astoria Соус Сырный, Макароны по Флотски, Alpen Gold Шоколад Капучино, Пицца с Ветчиной. Lounas: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Капучино, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб, Борщ, Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|