Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 24,08g | Hh: 78,23g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны. Lounas: Сосиски Молочные, Лук, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Fuzetea Чёрный Чай, Let's Be Кофе . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|