Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 101,74g | Hh: 155,58g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гурман Кета Слабосоленая, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара , Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Хрустим Сухарики Лобстер, Fish House Кета Слабосоленая , Жигулевское Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelesha86
|