Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 44,85g | Hh: 64,64g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Семена Чиа, Арахисовая Паста, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Лён Коричневый, Домик в деревне Молоко 6%, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пятерочка Банан, Моя Цена Клубника Замороженная . Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Päivällinen: Пестравка Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|