Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 121,73g | Hh: 167,28g.
Aamiainen: Помидоры, RIOBA Горький Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Mozzarella Maxi, Огурец (с Кожурой), Дикси Хлеб Дарницкий , Моя Цена Яйца, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Магнит Авокадо. Lounas: Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Monini Оливковое Масло, Galbani Моцарелла Maxi, ISKA Томаты Очищенные, ВкусВилл Нут Отварной, Редис. Päivällinen: Galbani Моцарелла Maxi, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Редис, Помидоры, Дикси Хлеб Дарницкий , Магнит Банан, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|