Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 115,97g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пп пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет. Lounas: Tropicana Томатный Сок, Макароны с Фаршем, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Греческий. Päivällinen: Пп пирог, Хлебодар Хлеб Урожайный, Петелинка Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Вними Сметана. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina-kurnysh
|