Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 102,07g | Hh: 74,98g.
Aamiainen: Tea with Milk, Fried Egg with Fat, Tesco Rump Steak. Lounas: Couscous, Olives, Steak (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Miso Soup, Chicken or Turkey with Dumplings (Mixture), Carrots, Mayonnaise . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|