Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 4,05g | Prot: 51,23g | Hh: 9,65g.
Aamiainen: Яичный Белок, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lounas: Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|