Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 124,60g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Мистраль Пшенная Крупа. Lounas: Томатная Паста, Чечевица, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Морковь. Välipalat/Muut: Карат Сыр Плавленный Волна, Хлебопек Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|