Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 59,86g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Ярче Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Ярче Сметана 15%, Сырники КЛ Жареные на Растительном Масле. Lounas: Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Хурма Вяленая, Асто Горбуша Малосоленая, Сырники КЛ Жареные на Растительном Масле. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|