Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 48,86g | Hh: 170,17g.
Aamiainen: RIOBA Соевый Напиток, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Помидор Сливка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Метро Тортилья. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Snickers Minis, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Päivällinen: Snickers Minis, Рот Фронт Конфеты Ромашка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|