Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2584 kcal
|
Rasva: 121,09g | Prot: 64,95g | Hh: 310,02g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Milky Way Minis, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Päivällinen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Болгарский Перец, Кубанский Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Постный Борщ, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Цена Мука Пшеничная, Кабачки. Välipalat/Muut: Кабачки Жареные, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Перекресток Пирог Медовый Венский, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|