Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 57,74g | Hh: 116,20g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Маасдам, Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Päivällinen: Restoria Фарш Свиной, Картофель Отварной, Магнит Тесто Бездрожжевое , Котлеты из Индейки, Barilla Макароны, Белый Хлеб, Джин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|