Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 39,71g | Hh: 155,56g.
Aamiainen: Shortbread House Of Edinburg Salted Caramel Bites, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. Lounas: Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Nissin Cup Noodles With Shrimp, Перекресток Яблоко Гала. Päivällinen: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Азбука Вкуса Голубцы с Мясом Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Старейшина Коньяк Пятилетний, Хамовники Пиво Венское. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Света-kонфета
|